Maria mazurkiewicz

Skontaktuj się

Polskie dzieci cierpią na niedobór witaminy D. W jakich produktach można ją znaleźć?

Witamina D w odpowiednich dawkach jest dla naszego organizmu bardzo ważna. To dzięki niej nasze kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej witaminy to również sprawne funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko rozwoju raka. W związku z tym zarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie może zaszkodzić. Najwięcej witaminy D nasz organizm otrzymuje ze słońca. Niestety ze względu na naszą szerokość geograficzną większość osób cierpi na jej niedobór
Zabawa (bez zabawek) według teorii luźnych części

Teorię luźnych części opracował w latach 70 XX wieku Simon Nicholson. Opiera się ona na przedmiotach, które na co dzień służą nam zupełnie do czegoś innego, a które możemy wykorzystać do różnych zadań. Co to oznacza? Luźne części to wszystko to, z czego dziecko może budować, tworzyć. Wszystkie elementy, które może przenosić, przestawiać, przesypywać, nadając im jednocześnie za każdym razem inny sens, rozwijając wyobraźnię i kreatywność. Czym są luźne części?