Paulina Chmielarz

Skontaktuj się

Dieta na zdrowe zęby. Co dziecko powinno jeść?

Drodzy rodzice o zdrowe zęby naszych pociech należy zadbać już od najmłodszych lat. Nie tyko odpowiednia higiena i regularne wizyty u stomatologa są ważne, ale także właściwa dieta. Jeśli chcemy, aby nasze dzieci miały piękny i zdrowy uśmiech należy zwiększyć częstość podawania pewnych produktów, a innych ograniczyć.   Pozytywne oddziaływanie wapnia. W dzisiejszych czasach bardzo pożyteczna jest wiadomość, iż żółty ser zmniejsza ryzyko powstania próchnicy. Żucie żółtego sera niweluje powstawanie
Naturalne suplementy pełne witaminy C, czyli jakich produktów nie może zabraknąć w diecie dziecka zimą

Zima jest porą roku, w której łatwo o wszelkiego rodzaju przeziębienia i infekcje. Dlatego dzieci warto zaopatrzyć nie tylko w ciepłe swetry, rękawiczki i czapki, ale także zadbać o odpowiednią dietę! Najlepsza będzie taka, która jest bogata w witaminę C. Rola witaminy C w organizmie Witamina C podnosi odporność naszego organizmu, pomaga w gojeniu ran oraz działa antytoksycznie. Skutkiem niedoboru witaminy C jest apatia, zmęczenie, brak apetytu, zwiększona łamliwość kości.