zdrowe przekąski

Kilka pomysłów na przekąski dla dziecka na diecie.

Dzieci uwielbiają przekąski szczególnie te o dużej zawartości soli lub cukru, które możemy w skrócie opisać jednym słowem – niezdrowe. Są łatwo dostępne, najczęściej nie wymagają dodatkowego przygotowania a podawane w kolorowych opakowaniach przykuwają uwagę i „kuszą” maluchy. Niestety opieranie na nich diety dziecka może skończyć się wizytą u diabetologa, który poleci Nam ograniczenie niezdrowych przekąsek. Jako kochający rodzice nie chcemy jednak pozbawić dziecka możliwości przekąszenia czegoś między posiłkami, jaka
5 pomysłów na zdrowe przekąski w domu i w podróży

Zbliża się okres Bożego Narodzenia, a więc czas rodzinnych spotkań, suto zastawionych stołów i wielogodzinnych podróży w rodzinne strony. Warto zastanowić się i zaplanować wcześniej, co zabrać ze sobą do jedzenia, aby podróż upłynęła nie tylko przyjemnie i bezpiecznie, ale także smacznie i zdrowo. Oto 5 pomysłów na zdrowe przekąski nie tylko na drogę. Pieczona ciecierzyca Idealna zamiast chipsów. Wystarczy wymieszać łyżkę oliwy z odrobiną soli i ulubionymi przyprawami (np.